Posts de Julie Belanger

Nouvelle association au sein de l’équipe!

La clinique Acti-sport est fière de compter deux nouvelles associées au sein de son équipe. Natives de St-Jean-sur-Richelieu, Camille et Florence Dubois ont gradué de l’université de Sherbrooke en physiothérapie. Elles se joignent donc à Julie et Maryline pour continuer à offrir le meilleur service à sa clientèle et maintenir la belle dynamique de la…

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Un bienvenu officiel à Valérie Raymond au sein de la Clinique

Thérapeute du sport avec nos équipes depuis 2019, Valérie se joint maintenant à nous comme kinésiologue et participera, entre autre, au volet de Réadaptation Fonctionnelle Intensive (RFI), en collaboration avec nos physiothérapeutes et ergothérapeutes en santé physique et mentale. Elle est également disponible en consultation privée pour la clientèle désirant l’élaboration d’un programme d’exercices à…

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Nouvelles recommandations de l’INSPQ et de l’OPPQ

Suite aux nouvelles recommandations de l’INSPQ et de l’OPPQ, nous vous RECOMMANDONS FORTEMENT de porter un masque de procédure lors de vos rendez-vous. Nous vous rappelons que le port d’un couvre-visage est obligatoire. https://oppq.qc.ca/membres/actualites-et-dossiers/patient-masque-couvre-visage

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AVIS IMPORTANT: Déménagement temporaire d’une partie de nos services dès le 1er février 2021

Dès le 1er février, tous les rendez-vous en ERGOTHÉRAPIE avec GUILLAUME, CAROLINE et JESSICA, ainsi qu’en PHYSIOTHÉRAPIE avec MARYLINE (jusqu’à 16h30) seront dorénavant au 295 boul. St-Luc, en haut du Orange Santé.  L’entrée principale se trouve à l’arrière, sur le boul. de la Mairie, 2e étage. Il en sera de même pour les rendez-vous suivants,…

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Covid-19 – Maintien des services

Suite à l’annonce du premier ministre, nous désirons vous rassurer que nous resterons ouvert. Les soins de santé demeurent des services essentiels, nous pouvons donc continuer à vous recevoir, tout en respectant les mesures sanitaires strictes des derniers mois.

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Covid-19 – Maintien de tous nos services.

Nous désirons vous rassurer que même si la région vient de passer au niveau d’alerte maximale (palier rouge), les recommandations gouvernementales demeurent les mêmes et tous nos services sont maintenus.  Même si le gouvernement recommande fortement d’éviter les déplacements interrégionaux dans un contexte social (sorties personnelles ou visites non essentielles), nos professionnels peuvent toutefois continuer…

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Avis important – Les soins ostéopathiques devront dorénavant être taxés : une décision inattendue de l’Agence du revenu du Canada

En septembre dernier, le gouvernement fédéral a publié, de façon tout à fait inattendue, une mise à jour quant à l’interprétation de la loi sur la collecte des taxes pour les services d’ostéopathie. Selon ces précisions et les avis de notre fiscaliste, il appert que les services d’ostéopathies rendus à un particulier par un ostéopathe…

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Nouveauté: cours et ateliers en ligne

Nous sommes heureux de vous présenter les cours et ateliers présentement disponible en vidéoconférence à St-Jean-sur-Richelieu (SJ) et Marieville (MV). Description des cours et ateliers: Un plancher pelvien en forme : Inclut des exercices de renforcement de tout le corps avec une activation de votre plancher pelvien et de vos abdominaux profonds. Adapté selon vos besoins…

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MISE À JOUR ET TÉLÉRÉADAPTATION – COVID-19

Suite aux directives du gouvernement du Québec d’aujourd’hui, la majeure partie de la clinique doit malheureusement rester fermée, afin d’assurer la sécurité de tous. ✔L’ostéopathie, la massothérapie et l’acupuncture demeurent fermés à tous jusqu’au 13 avril. ✔Nous continuons d’offrir le service de physiothérapie et d’ergothérapie pour les CONDITIONS URGENTES SEULEMENT.  ✔Notre service de téléréadaptation en…

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Service de téléréadaptation

Nous désirons vous informer que la majeure partie de la clinique demeure fermée.  ✔Nous continuons, jusqu’à nouvel ordre, d’offrir le service de physiothérapie et d’ergothérapie pour les CONDITIONS URGENTES SEULEMENT.  Notre préoccupation est de vous donner accès à un professionnel de la santé et de vous éviter de vous rendre chez le médecin. ✔Avec le…

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AVIS IMPORTANT – COVID-19

La situation évolue rapidement et de nouvelles directives nous ont été émises par nos ordres et associations respectives. Nous désirons vous informer que la majeure partie de la clinique est fermée. Tous les rendez-vous d’ostéopathie, de massothérapie et d’acupuncture sont annulés jusqu’au 27 mars. Nous réévaluerons la situation la semaine prochaine selon les recommandations  ✔Nous…

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Nouvelle Acupuncteure à Marieville

Nous sommes heureux d’accueillir dans notre équipe de Marieville, Isabelle Chabot, Acupuncteure. Isabelle est diplômée en acupuncture depuis 2002, elle est membre de l’Ordre des Acupuncteurs du Québec et est titulaire d’une attestation de l’Université de Nanjing en Chine. Au fil des années , afin de peaufiner ses compétences de thérapeute , elle a suivi plusieurs formations continues offertes…

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Nouveau service d’orthèses et de produits orthopédiques.

Nous sommes fiers de vous annoncer notre nouvelle collaboration avec Annie Goulet, orthoprothésiste, du Laboratoire NovaMedic à l’intérieur de nos locaux de St-Jean-sur-Richelieu et de Marieville.  Annie sera sur place tous les jeudis de 13h à 19h (en alternance 1 semaine /2) dans nos 2 Cliniques.   Le service attentionné et professionnel de NovaMedic ainsi que…

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Chantale Coutu se joint à notre équipe de physiothérapeutes à Marieville

La clinique Acti-Sport de Marieville est fière d’accueillir Chantale Coutu dans son équipe.  Chantale est une grande sportive, débordante d’énergie.  Elle possède plus de 8 années d’expérience dans le milieu privé.   Ses formations en thérapie manuelle, ainsi que sur la mâchoire, les vertiges et la stabilisation lombaire sauront répondre à une clientèle variée.  Bienvenue Chantale!

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Du nouveau en ostéopathie à Marieville

Avec l’aménagement de ses nouveaux locaux, la clinique de Marieville est fière d’accueillir Dominique Cliche dans son équipe d’ostéopathie.  Dominique offre des consultations à la clientèle adulte, que ce soit pour des douleurs, des inconforts ou tous troubles affectant votre qualité de vie. Ce service, offert de jour comme de soir, viendra bonifier l’offre en ostéopathie…

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Nouvelle ergothérapeute à Marieville

La Clinique Acti-Sport de Marieville est fière d’accueillir Jessica Nadeau, ergothérapeute. En plus d’offrir les services de prise en charge de 1ère ligne (activation clinique et enseignement d’hygiène postural et de travail) et d’évaluation de poste de travail (adaptation poste informatique, révision de modes opératoires et hygiène de travail),  Jessica est également en mesure d’offrir des évaluations des capacités…

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L’Ostéopathie au Québec: Communiqué de presse d’OQ

Poursuites en pratique illégale de la médecine : l’ostéopathie est une profession légitime qui mérite sa pleine reconnaissance                                                MONTRÉAL, le 1er mars 2017- Interpellée par les actions posées par le Collège des Médecins du Québec (CMQ), l’Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec (OPPQ) et l’Ordre des chiropraticiens du Québec (OCQ) ciblant le Collège d’études…

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Nouveau local

Nous venons d’ouvrir un nouveau local, à 2 pas de notre édifice principal.  Ce nouvel emplacement nous permet d’agrandir la surface de travail du département d’Ergothérapie et de Physiothérapie afin de mieux servir notre clientèle.

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L’ostéopathie chez le nourrisson

La naissance d’un bébé est l’une des plus belles choses qui soit, même s’il demeure le premier traumatisme que ce petit être aura vécu. Que l’accouchement ait été facile ou difficile pour la mère, de nombreuses tensions musculo-osseuses peuvent apparaître et entrainer des troubles de santé pouvant être aidés avec efficacité par des consultations ostéopathiques…

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Acti-Sport au Défi Je Bouge

Encore une fois cette année l’équipe Acti-Sport se joint au Défi je bouge, qui se tiendra le 7 septembre prochain. Nous vous invitons à vous joindre à notre équipe en cliquant sur le lien suivant: www.defijebouge.com Voici une belle occasion de bouger, de rester en forme et de participer à un événement qui amasse des…

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L'ostéopathie chez les enfants

L’ostéopathie est une approche douce qui se distingue par son approche globale de l’être humain. À l’aide de techniques manuelles douces, elle peut être très bénéfique autant à l’adulte qu’aux enfants et aux bébés. En effet, elle peut rétablir plusieurs types de malaises chez le nouveau-né ou l’enfant lorsque celui-ci présente des asymétries à la…

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Le syndrome du colon irritable

Le syndrome du colon irritable (SCI) est plutôt difficile à comprendre, il est avant tout un syndrome douloureux de l’abdomen, plutôt dérangeant mais non dangereux. Il touche 12% de la population et plus fréquemment les femmes que les hommes. Comment reconnaître un SCI? Il présente des troubles du fonctionnement du côlon, d’origine inconnue, sans lésion…

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Bursite, Tendinite, …. un Casse-Tête!!

Plusieurs causes sont à l’origine d’une douleur à l’épaule. L’interrogatoire, le type de douleur, son siège et la limitation de mouvement sont tous des indices importants. En général, la douleur associée à une tendinite (maintenant appelée Tendinopathie) est progressive, postérieure ou latérale à l’épaule et est augmentée par des mouvements qui vont au-delà de l’horizontal.…

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L'épine de Lenoir

Plusieurs causes peuvent être à l’origine d’une douleur au talon. La majorité du temps, cette douleur apparaît au moment où l’on ne s’y attend le moins. On ne se souvient pas avoir tombé ni avoir eu d’événement précis où la douleur est apparue. Par contre, elle peut être la conséquence d’une simple torsion de la…

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Est-ce que j'ai les pieds plats?

Le pied plat est défini par une arche plantaire affaissée. Certains auront un pied plat congénital où la structure (la configuration des os du pied) est atteinte, mais plusieurs se retrouvent avec un pied plat acquis (faux pied plat ou pied en pronation), suite à un traumatisme tel qu’une entorse de cheville ou à une…

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Les maux de tête!!

Au Québec, 54% de la population ont des maux de tête de façon régulière, ce qui se répartit comme suit : 30% ont des céphalées de tension d’origine cervicale, 16% des migraines, 7% des céphalées d’origines médicamenteuses et 1% d’autres céphalées. Voyons donc ici les 2 plus grandes catégories : La céphalée de tension d’origine…

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Le mal de dos, un problème répandu!!

Selon une publication de l’Ordre Professionnel de la Physiothérapie du Québec (OPPQ), les maux de dos feraient partie des problèmes de santé les plus courants en Amérique du Nord. Notre rythme de vie accéléré limite le temps consacré à l’activité physique. Il en résulte souvent une mauvaise condition physique qui provoque l’affaiblissement de nos muscles.…

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Les sacs à dos… sont-ils trop lourds?

Saviez-vous qu’au Québec, 35% des jeunes de 9 ans se plaignent de maux de dos et qu’entre 13 et 16 ans, 50% disent en avoir au moins 1 fois par mois. Ce même pourcentage de jeunes porte également un sac à dos qui est trop lourd pour eux ou encore mal ajusté. Je profite donc…

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Les craquements articulaires

Doit-on s’en inquiéter!!! Plusieurs m’ont déjà demandé si ç’était normal d’entendre des craquements dans leur cou ou leurs articulations? Comme nos grands-parents disaient : ce qui craque, ne casse pas! Il y a 2 types de craquements : Extra articulaires : Ces craquements proviennent du frottement de 2 structures extérieures à l’articulation entre elles, à…

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Le tennis elbow

Tennis elbow, épicondylite, tendinose ou tendinite du coude sont tous des termes qui désignent la même chose : une douleur à la face externe du coude, pouvant irradier au bras ou à l’avant-bras. Selon les dernières études, on ne parlerait plus d’inflammation tel que le mot tendinite le suggère, mais plutôt d’une multiplication des cellules…

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Le syndrôme du tunel carpien

Vous avez des engourdissements dans la main, surtout la nuit, et vous vous demandez ce qui se passe!! L’une des causes possibles est la congestion du nerf médian dans le canal carpien situé au poignet. Le nerf médian est l’un des nerfs du plexus brachial qui prend naissance dans notre cou. Il passe sous l’aisselle,…

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J'ai le nerf sciatique "coincé"!

Ce n’est certainement pas la première fois que vous entendez l’expression et vous vous demandez probablement ce qu’elle signifie vraiment. En fait, le nerf sciatique origine de notre dos, il part de nos dernières vertèbres lombaires (L4-5) et du sacrum (S1-3) pour descendre derrière la fesse, la cuisse, la jambe et ce jusqu’au talon. Considérant…

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Le jardinage en toute sécurité!

Saviez-vous que le jardinage, le bêchage et le râtelage procurent des bienfaits généraux comme le maintien de la souplesse, l’augmentation de la mobilité et l’accroissement de la force et de l’endurance? Cependant, la plupart d’entre nous avons tendance à en faire trop lors de nos premières sorties à l’extérieur! Nous vous suggérons donc de respecter…

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Ne soyer pas dé«cou»ragé!

Sûrement à un moment ou un autre dans votre vie vous avez senti une tension dans votre cou comme si vous aviez le monde sur vos épaules. Ne vous dé «cou» ragez pas. Depuis longtemps, les professionnels de la physiothérapie proposent des moyens de prévenir et de traiter les maux de cou… Sûrement à un…

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S.O.S. douleur – glace ou chaleur ?

Plusieurs se sont déjà demandé si nous devions mettre du froid ou de la chaleur sur une blessure? Toutefois, peu connaissent réellement les effets de ses 2 moyens d’intervention. La glace diminue la circulation sanguine à l’endroit où elle est appliquée, ce qui aide à réduire l’inflammation tout en réduisant les risques de saignements internes.…

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Les bienfaits du massage

La période des Fêtes approche à grands pas. Pour certains, c’est un moment de réjouissance, de retrouvailles et de plaisir, pour d’autres, juste d’entendre le mot Noël signifie réceptions, cadeaux, magasinage, corvée, stress et fatigue. Selon une étude commandée par la Fédération Québécoise des Massothérapeutes en 2002, 84 % des répondants jugent que la massothérapie…

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Le ratissage des feuilles et votre dos

Le féerie des couleurs tire à sa fin. Le ratissage des feuilles mortes et le transport des sacs peuvent être des tâches ardues car elles exigent des efforts physiques importants et comportent des mouvements répétitifs de torsions, d’élongations et de flexions qui peuvent vous épuiser, ou même vous blesser, si vous n’y êtes pas bien…

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