Physiothérapie

Votre traitement

À la clinique Acti-Sport, nos Physiothérapeutes sont constamment en formation pour vous offrir des traitements de qualité, à la fine pointe des nouveautés. Leur écoute active et leur esprit critique font en sorte que chaque traitement est personnalisé et répond à vos besoins. Nos physiothérapeutesne se contentent pas de vous soigner, ils vous enseignent aussi à prévenir l’apparition de nouvelles douleurs ou blessures susceptibles de limiter vos activités. Un programme d’exercices personnalisé vous aidera à récupérer plus rapidement et à maintenir vos gains, afin d’éviter les récidives.

Tous les traitements de physiothérapie offerts à la Clinique Acti-Sport

Thérapie manuelle

Technique australienne de tractions, mobilisations et manipulations des articulations visant à redonner de la mobilité et à réduire les raideurs articulaires.

Thérapie sportive

Thérapie active des traumatismes liés à la pratique sportive reliées au sport spécifique de l’athlète..

  • “Taping” prophylactique des blessures.
  • La rééducation et remise en condition après la blessure jusqu’à la reprise de l’entraînement sportif en axant les traitements sur la flexibilité, force, endurance, équilibre et exigences.
  • La prévention des blessures et des syndromes de surmenage.
  • Couverture d’événements sportifs avec thérapeute sur le terrain.
Technique Mckenzie

Cette technique, provenant de la Nouvelle-Zélande, nous permet d’évaluer et de classifier les différentes blessures vertébrales (cervicales, dorsales et lombaires).

  • Traitement actif par mouvements répétés dans une direction favorisant la résorption du dérangement discal
  • Mobilisation par le thérapeute par sur pression
Électrothérapie et modalités

Plusieurs modalités et appareils peuvent être utilisés dans le but de réduire la douleur et l’enflure ou de stimuler électriquement des muscles:

  • Application de glace ou bain contraste
  • Application de chaleur humide
  • Ultrasons
  • Courants interférentiels
  • Courants de Bernard (néodynamiques)
  • TENS
  • Stimulateurs musculaires ou courants russes
  • Iontophorèse (pour les calcifications)
Rééducation vestibulaire

reeducation-vestibulaireLa rééducation vestibulaire est une spécialité de la physiothérapie qui évalue et traite les problèmes de vertiges, d’étourdissements et les pertes d’équilibre.

Le VPPB (Vertige Paroxystique Positionnel Bénin) est la forme la plus courante des vertiges traités en physiothérapie.

Votre physiothérapeute procédera à une évaluation détaillée pour déterminer la cause de vos vertiges et établira un plan de traitement approprié et sécuritaire.

Les traitements comprennent :

  • Des mobilisations non douloureuses spécifiques à votre problème;
  • Des manœuvres diagnostiques et de repositionnement (par exemple les  manœuvres d’Epley ou de Semont);
  • Des exercices de récupération, d’accommodation et de désensibilisation aux vertiges;
  • Des exercices d’équilibre et de proprioception;
  • Des exercices de coordination entre les yeux et la tête pour rééduquer le réflexe vestibulo-oculaire (RVO).bonhomme-de-bois

Programme d’exercices spécifique

Programme personnalisé sur feuille d’exercices avec images et descriptions à rapporter à la maison

  • Ré éducation après une chirurgie ou un plâtre
  • Exercices de flexibilité, renforcement et stabilité sur ballon suisse
  • Exercices spécifiques au travail
  • Exercices personnalisés à la pratique d’un sport
  • Renforcement des extenseurs du cou ou des abdominaux transverses avec biofeedback
  • Ré entraînement cardio-vasculaire sur vélo stationnaire ou tapis roulant
  • Ré éducation à la marche (béquilles, canne, tapis roulant)
Classe d’exercices en petit groupe de 4 à 6 participants
  • Classe d’étirements
  • Classe de ballons suisses
  • Mise en forme et prévention des douleurs durant la grossesse et suite à l’accouchement
  • Thérapie aquatique
Rééducation Périnéale et Pelvienne (RPP)

La Rééducation périnéale et pelvienne (RPP)  est reconnue comme étant un traitement de 1ère ligne dans le traitement de l’incontinence. Elle est pratiquée afin d’optimiser la fonction du plancher pelvien. Le physiothérapeute spécialisé en RPP est à même, de par ses compétences, de mener à bien cette rééducation. Il travaille en collaboration avec les urologues et les gynécologues afin d’optimiser les résultats et d’assurer un suivi adéquat et professionnel.

Le plancher pelvien se compose de trois épaisseurs de muscles qui ferment la base du bassin en formant une sorte de hamac entre l’os pubien et le coccyx. Ces muscles ont trois fonctions :

  • Ils contrôlent l’urine, les gaz et les selles (continence urinaire et fécale)
  • Ils soutiennent les viscères comme l’utérus et la vessie
  • Ils contribuent à l’atteinte de l’orgasme féminin

La RPP est personnalisée et adaptée à chaque cas selon la pathologie et les symptômes présents.

La RPP comprend :

  • L’éducation sur la condition, l’anatomie et les facteurs aggravants
  • Le renforcement actif du plancher pelvien avec des techniques manuelles , l’utilisation de la rétroaction (biofeedback) et de la stimulation électrique (non-douloureuse)
  • La rééducation de la vessie par la suppression des envies pressantes et l’amélioration de la capacité à se retenir
  • La rééducation abdominale et de la posture afin de diminuer la pression sur le plancher pelvien

La RPP est indiquée pour les femmes et les hommes incontinents, mais également dans la prévention de l’incontinence et la préparation du plancher pelvien à l’accouchement  chez la femme enceinte.

Pourquoi suivre un traitement  en Rééducation Périnéale et Pelvienne ? :

  • Traitement et la prévention de l’incontinence urinaire à l’effort (avec toux, éternuement, saut, course)
  • Traitement de l’incontinences urinaire par urgenturies (envies pressantes)
  • Traitement de l’incontinence urinaire mixte (combinant incontinence à l’effort et urgenturies)
  • La stabilisation des descentes d’organes (vessie, utérus, rectum)
  • La préparation du périnée à l’accouchement afin de prévenir les déchirures  / l’épisiotomie.
  • Les problématiques ano-rectales
  • Le soulagement des douleurs de la région périnéale et lors de relations sexuelles
  • Les problématiques urinaires suite à une prostatectomie chez l’homme
Traitement des Torticolis et Plagiocéphalie chez l’enfant

À la Clinique Acti-Sport, nous privilégions une approche interdisciplinaire afin de répondre aux besoins de votre bébé.

Ainsi, nous pouvons nous assurer d’une meilleure récupération tant au niveau de la mobilité que du développement moteur de votre enfant. Il est primordial pour nous d’impliquer les parents dans le processus de guérison de l’enfant. Il nous fera donc plaisir de vous conseiller et de répondre à toutes vos questions.
Le torticolis

Le torticolis est une raideur et/ou un raccourcissement du Sterno-Cléido-Occipito-Mastoïdien (SCOM), un des muscles du cou, qui provoque une inclinaison de la tête du côté du muscle affecté et une rotation de l’autre côté.
Les causes:

  • Un mauvais positionnement intra-utérin pendant la grossesse.
  • Suite à un accouchement difficile (trop long ou trop court) ou lorsque des forceps / ventouses ont été utilisées.
  • Il peut se développer au cours des premières semaines de vie du bébé, s’il adopte toujours la même position de la tête.

La Plagiocéphalie
Ce terme désigne un aplatissement du crâne qui survient suite à une pression externe prolongée sur le crâne du bébé. Au cours des 20 dernières années, une augmentation de 60% a été rapportée, menant l’incidence à 1 cas sur 200. Ce phénomène est possible parce que le crâne du bébé demeure malléable pendant son séjour dans l’utérus et durant les premières années de sa vie. Par contre, les études ont prouvées que plus le bébé est traité tôt dans sa 1ère année de vie, plus il récupérera rapidement.
Les causes possible:

  • La pression du bassin de la mère sur la tête du bébé en fin de grossesse.
  • Le positionnement prolongé du bébé sur le dos, avec la tête toujours tournée du même côté.
  • Le torticolis congénital.

Les traitements

En Physiothérapie, les traitements consistent à:

  • Informer les parents et leurs faire prendre conscience du positionnement de bébé.
  • Améliorer la mobilité de la tête et du cou par des mobilisations passives et des exercices à la maison.
  • Favoriser une posture symétrique de la tête et du tronc.
  • Prévenir ou diminuer la déformation du crâne.
  • Favoriser le développement moteur normal de l’enfant.

En Ostéopathie, les traitements sont axés principalement sur la mobilité de la base du crâne et des autres sutures crâniennes afin de relâcher les SCOM, de permettre une croissance symétrique de la tête et de réduire certains symptômes associés tels:

  • La régurgitation
  • Les problèmes de succion
  • Les pleurs inexpliqués, …

Que font les physiothérapeutes?

Thérapie sportive

Les Physiothérapeutes et les Thérapeutes en réadaptation physique sont les professionnels de la santé qui interviennent auprès de gens atteints d’une incapacité physique, quel que soit leur âge (enfants, adolescents, adultes et personnes âgées), et leur style de vie (sportifs, travailleurs manuels, sédentaires ou autres). Ils les aident à atteindre et à maintenir le niveau d’activité et de mobilité physique qu’ils désirent.. À cette fin, ils procèdent à une évaluation du patient, établissent des objectifs de réadaptation, planifient un plan de traitement personnalisé et font des recommandations.

Que ce soit pour le traitement de vos douleurs au niveau:

  • VERTÉBRAL : Maux de tête, torticolis, lombalgie, sciatique, hernie discale, …
  • MEMBRE SUPÉRIEUR : Tendinite, bursite, épicondylite, tunnel carpien, …
  • MEMBRE INFÉRIEUR : Entorse, claquage, problèmes de genoux, …

Pourquoi suivre un traitement en physiothérapie?

traitement blessure de sport

Une consultation précoce demeure toujours la meilleure forme de traitements. Grâce à leurs connaissances appliquées en anatomie et en physiologie, et à leur compréhension du corps humain en action, nos Physiothérapeutes sont en mesure de travailler avec vous pour :

  • Augmenter votre mobilité articulaire et votre flexibilité
  • Soulager vos douleurs
  • Réduire l’inflammation et l’enflure
  • Soulager vos tensions musculaires
  • Augmenter votre force musculaire
  • Améliorer votre posture
  • Augmenter la souplesse de vos cicatrices et en diminuer l’adhérence
  • Améliorer votre équilibre
  • Améliorer votre endurance et vos fonctions cardiovasculaires.