Posts de Maryline Gaboriault

La covid-19 nous obligeant à garder nos distances et à arrêter toute activité sportive d’équipe, plusieurs personnes se tournent vers la course à pied. Quel beau sport pour sortir de chez nous et dépenser de l’énergie. Sans compter les bénéfices pour nos états d’esprit ! Mais, courir n’est pas si facile que l’on croit !…

Alors que le football est ciblé dans de nombreux articles comme étant un sport à haut risque de commotion cérébrale, plusieurs sports sont laissés de côté, et par manque d’information, de nombreux cas de commotion ne sont pas bien gérés. D’abord, rappelons ce qu’est une commotion cérébrale : Une commotion cérébrale est une forme de traumatisme…

Étant nouvelle maman depuis quelques mois, je me rends compte que toute l’énergie mise à bien prendre soin de notre bébé met à rude épreuve notre posture et notre corps. Voilà que je réalise l’importance d’outiller les jeunes mamans sur les trucs et postures à adopter pour maintenir une bonne hygiène posturale et éviter maux…

Le printemps tout juste arrivé, nous sommes plusieurs à n’avoir attendu qu’un peu de soleil et de temps doux pour rechausser nos souliers de course et enfiler les kilomètres. L’air est bon et un peu de vitamine D nous fait du bien. Que d’enthousiasme à reprendre l’entrainement et battre de nouveaux records personnels ! Or,…

Commotion dans le sport : comment les reconnaître ? Alors que les sports d’équipe gagnent toujours en popularité, de nombreux clubs sportifs font appel à des thérapeutes du sport ou physiothérapeutes pour couvrir leurs matchs et s’occuper de leurs joueurs. Or, même en 2014, plusieurs organisations n’ont pas la chance d’avoir de professionnel de la…