Posts de Catherine Fortin

Avec ou sans chaussures, là est la question!

Beaucoup de parents se posent des questions par rapport au développement de leur bambin. Est-il normal qu’il ne marche pas encore? Qu’il titube et ait l’air instable? Est-ce que le fait de porter des souliers l’aiderait dans son apprentissage? Tentons de démystifier le tout! Mon enfant a les pieds plats, dois-je m’inquiéter? Tout d’abord, il…

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Dodo sur le dos… Éveil sur le ventre!

Depuis que la recommandation du ‘’Dodo sur le dos’’ a été mise en place, les cas de mort subite du nourrisson ont diminué de plus de 50%. Par contre, plusieurs parents demeurent réticents à mettre leur bébé sur le ventre en période d’éveil. Pourquoi est-ce donc si important de le mettre sur le ventre? La…

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Pourquoi veut-on un « Core » en béton?

De nos jours, les sports de performance ont la cote. Les salles de Crossfit sont pleines à craquer et les épreuves de triathlon et d’Ironman sont plus populaires que jamais. Ces sports, s’ils sont pratiqués de façon adéquate, permettent à leurs adeptes de se surpasser. Par contre, est-ce que ce dépassement de soi à tout…

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Le retour à l’entrainement pour les nouvelles mamans

La venue d’un bébé comporte un large lot de petits bonheurs. Par contre, ceci amène inévitablement des changements au niveau du corps de la mère. Plusieurs d’entre nous avons donc une envie pressante de « retrouver sa taille » et de reprendre l’entrainement au plus vite. Il y a toutefois des recommandations à suivre, tant…

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La Rééducation Périnéale et Pelvienne

La rééducation périnéale et pelvienne (RPP) permet de travailler les muscles de la zone du périnée, soit en vue de les renforcer, soit en vue de les assouplir, selon la nature des problèmes. Cette approche est intéressante comme traitement de première ligne chez la femme enceinte et suite à l’accouchement puisqu’elle peut aider pour :…

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Le Traitement de l'incontinence urinaire

La rééducation périnéale et pelvienne (RPP) est reconnue comme étant un traitement de 1ère ligne dans le traitement de l’incontinence. Elle est pratiquée afin d’optimiser le renforcement du plancher pelvien. Le physiothérapeute spécialisé en RPP est à même, de par ses compétences, de mener à bien cette rééducation. Il travaille en collaboration avec les urologues…

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