Posts de Guillaume Brochu
Apprendre à manutentionner : au-delà de la simple technique sécuritaire.
La manutention est une composante routinière de la plupart de nos occupations. Soulever des sacs d’épicerie, déposer un objet dans le coffre de sa voiture, transporter une boîte de litière à chat. Ce sont là des actions de manutention. Aussi simple que cette activité puisse paraître, elle présente sa part de défi pour notre corps,…
Lire la suiteL'aménagement de votre espace de bureau
Personne n’est à convaincre que l’ordinateur fait partie intégrante de nos vies, que ce soit pour le travail, les études ou les loisirs. Pourtant, cet outil si indispensable peut rapidement devenir une cause de nombreux problèmes au niveau du tronc, du cou ainsi que des membres inférieurs et supérieurs. L’aménagement du poste de travail est…
Lire la suiteLa manutention de charges sécuritaire
Que ce soit lors d’un déménagement, du grand ménage du printemps ou au travail, nous devrions, normalement, planifier notre levée de charge. La méthode classique consiste à placer les pieds au sol de manière à être stable, fléchir les genoux, soulever la charge en gardant le dos bien droit, ne pas brusquer la levée, maintenir…
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