Posts de Valérie Raymond

Les sports de rames sont accessibles pour tous mais doivent être pratiqués avec une bonne technique pour optimiser la performance, être sécuritaire et ainsi, diminuer le risque de blessures.   Les sites les plus communs de blessures sont aux membres supérieurs, surtout à l’épaule. Par contre, il est toutefois possible de développer une lombalgie aiguë lorsque le…